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[연예뉴스]‘57세’ 신애라, 갱년기 증상 고백..“별일 아닌데 화, 짜증 많아져” [순간포착]

온카뱅크관리자

2026-02-21 12:15:25

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/21/poctan/20260221121527219iohk.png" data-org-width="650" dmcf-mid="VgtooK1yCZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/21/poctan/20260221121527219iohk.png" width="658"></p>
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           <p>[OSEN=김채연 기자] 배우 신애라가 갱년기 증상을 고백했다.</p>
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          <p contents-hash="9b85694c40fc59df94a16770b351d831f6268dca120aaa77fdd188e868b273ff" dmcf-pid="PhJttmLxSW" dmcf-ptype="general">지난 20일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘짜증나고 화날 때, 감정 컨트롤 이렇게 해보세요~’라는 제목으로 새 영상이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="02bd424d8ae73d0afc32231bee276e2bd21b585c6522a83439d18d815b9f2676" dmcf-pid="QE8yyNQ9Ty" dmcf-ptype="general">이날 신애라는 대기실에서 샐러드를 먹으며 도란도란 이야기를 나누고 있는 모습이었다. 그는 “요즘 여러분들 기분이 어떠시냐. 저는 기분이 계속 왔다 갔다 한다. 갱년기라서 화가 좀 많아진 것 같다”고 털어놨다.</p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/21/poctan/20260221121527532axdj.png" data-org-width="530" dmcf-mid="fP1NNV3GvX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/21/poctan/20260221121527532axdj.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="50a6d5125e189e2ced386b54b6ac7cde4efd442106a01e31b192270c4882b188" dmcf-pid="yqSMMpyOWv" dmcf-ptype="general">신애라는 “별일도 아닌데 짜증이 나고 화가 나고 삐지게 된다. 그래서 자신을 다스려야겠다는 생각을 했다”고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="3df2f8dc6bacd9751f657c3821a6cdea4d1d67994ef637ad29b44ca50aff4fdf" dmcf-pid="WBvRRUWITS" dmcf-ptype="general">이어 “정신건강의학 교수님께 강의를 들었는데, 지난번에 교수님이 ‘괜별그’ 요법을 알려주셨다”며 “무슨 일이 생겼을 때 ‘괜찮아, 별거 아니야. 그럴 수 있어’ 하는 거다. 진짜 효과가 있다. 마음이 가라앉더라”고 소개했다.</p>
          <p contents-hash="cf7b314d43d99a5af05e4012119647a981e5886a47f72226eefa121261651592" dmcf-pid="YbTeeuYCTl" dmcf-ptype="general">한편, 1969년생인 신애라는 지난 1995년 배우 차인표와 결혼했다. 1998년 첫 아들을 품에 안은 신애라는 이후 2005년생, 2008년생 두 딸을 공개 입양했다.</p>
          <p contents-hash="6e92e15a7843c3c671a6fa5f3caee8a16f4ece55af5ad2ed86a94f10ca9737b3" dmcf-pid="GKydd7GhSh" dmcf-ptype="general">/cykim@osen.co.kr</p>
          <p contents-hash="1b80366951b638f5a69ff3cb672fae555fe070e7656a0c4d2a2725088e9cbbfa" dmcf-pid="H9WJJzHlTC" dmcf-ptype="general">[사진] 영상 캡처</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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