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[연예뉴스]이효리, 제주도 떠나 요가원 차린 '진짜 이유'…"혜택 많이 봐"

온카뱅크관리자

2026-04-24 20:11:46

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">이효리, 요가원 운영하게 된 계기 고백</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="55ciqNu5e6">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f812bf1404a2818fef96766d2fb462ae95af3695d2cb4d65f58d3933de6ceaf5" data-idxno="699737" data-type="photo" dmcf-pid="ttELbAztR4" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/24/HockeyNewsKorea/20260424201148120rbbd.jpg" data-org-width="603" dmcf-mid="Xn1TaXLxeQ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/24/HockeyNewsKorea/20260424201148120rbbd.jpg" width="658"></p>
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="76e685be9f20fc2c4637dbc76d6d24414140340d4341ea6a2be01234366366ea" data-idxno="699738" data-type="photo" dmcf-pid="02yseSx2d2" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/24/HockeyNewsKorea/20260424201149377wvmd.jpg" data-org-width="720" dmcf-mid="Z56ByfSrRP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/24/HockeyNewsKorea/20260424201149377wvmd.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="2e00950884aabd69bfdf4eb51935435b442b159c73b76dd48bfd079153c18f37" dmcf-pid="UfYIJTRfMK" dmcf-ptype="general">(MHN 정효경 기자) 가수 이효리가 요가원을 운영하게 된 이유를 공개했다. </p>
          <p contents-hash="0374c91517b8611be10eb5160fcb020146bba2a737b04dab79c930e2898acadd" dmcf-pid="u4GCiye4db" dmcf-ptype="general">24일 채널 '십오야'에 공개된 영상에서 이효리는 에그이즈커밍 직원들을 대상으로 요가 클래스를 진행했다. 수업 이후 이어진 차담 자리에서 요가와 일상에 대한 이야기를 전했다. </p>
          <p contents-hash="1ffd641d5338ac65e9940d274f8d4283f518edc7608ddf34716be1513ee2a505" dmcf-pid="78HhnWd8RB" dmcf-ptype="general">이날 이효리는 요가 수업에 임하는 태도와 관련해 "수업이 시작되면 엄마의 마음이 된다"며 "하나라도 더 잡아주고 싶고 다치지 않게 하고 싶다는 생각이 든다"고 전했다. 이어 "뭘 해도 괜찮다는 마음으로 수업을 한다"고 설명했다. </p>
          <p contents-hash="c73924c15c29c62e650a6b26638e54059bc8ec8249d2d9d226b1c06b6d6ba2cc" dmcf-pid="z6XlLYJ6nq" dmcf-ptype="general">그는 "수업하다 보면 방귀를 뀌는 경우도 많은데 오히려 몸이 순환되는 것 같아 좋다고 생각한다"고 요가 중 발생하는 상황에 대해서도 언급했다. 그러면서 "저도 수업할 때 많이 뀐다"며 웃음을 자아냈다.  </p>
          <p contents-hash="c59e9231298c572ed46fef1de5dc8152043710f98ba470f14e154e6d849c4639" dmcf-pid="qPZSoGiPMz" dmcf-ptype="general">이효리는 요가원을 시작한 이유에 대해 "요가 덕분에 제 삶에서 혜택을 많이 봤다"고 밝혔다. 그는 "마음 놓고 터놓을 수 있는 친구들도 요가를 통해 만났고 다양한 부분에서 도움을 받았다"고 털어놨다. 또 "요가로 많은 것을 얻은 만큼 돌려주고 싶은 마음이 있었다. 나와 비슷한 고민을 가진 사람들도 요가를 통해 조금 편안해졌으면 좋겠다는 생각"이라고 고백했다. </p>
          <p contents-hash="4f54dc3de0bc29fb3149d3bab626b32812231b25e292fa7c9b8e14b23bcfaca7" dmcf-pid="BQ5vgHnQJ7" dmcf-ptype="general">이효리는 요가원 운영 이후 생활 변화도 전했다. 그는 "수업 때문에 매일 새벽 5시에 일어난다. 전날 10시나 11시에 잠자리에 드는 규칙을 만들었다"고 밝혔다. 이어 "이런 생활 패턴이 정신 건강 유지에 도움이 된다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="0ef2ddfc2cd4f38469de2af29d903234309415d8816ec3332a042ec768f106c1" dmcf-pid="bx1TaXLxiu" dmcf-ptype="general">그는 서울 생활에 대해서도 언급했다. 이효리는 "제주에서 지내다 서울로 와 처음에는 힘들었지만 요가원을 운영하면서 할 일에 집중하게 됐다"고 소회를 전했다. </p>
          <p contents-hash="6ff00e711dcf235764756b372d1aa56e8e18e9c9315a81254428a190eeb2d575" dmcf-pid="KMtyNZoMLU" dmcf-ptype="general">사진=MHN DB, 채널 '십오야'</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MHN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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